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Selbstverteidigungskurs für Jugendliche von 11 bis 14 Jahren

www.selbstverteidigungsschulen.at

sijecaro@gmx.at

WING TSUN – DIE KAMPFKUNST ZUR SELBSTVERTEIDIGUNG

Die chinesische Kampfkunst Wing Tsun stellt die wohl effektivste Art dar, sich selbst zu verteidigen. 

Wing Tsun wurde von einer Frau entwickelt, um sich gegen körperlich überlegene Gegner erfolgreich zur Wehr setzen können. 

Wing Tsun ist vielseitig wie kaum eine andere Kampfkunst. Dabei steht nicht das Erlernen von verschiedenen Kampftechniken im Mittelpunkt, es handelt sich vielmehr um ein ganzheitliches Training.

Schwerpunkt beim Jugendtraining ist 

- ein selbstbewusstes Auftreten und eine selbstsichere Körpersprache

- das richtige und wirkungsvolle Einsetzen von Mimik, Gestik und Stimme

- Gefahrensituationen zu erkennen und richtig einzuschätzen

- die Vermeidung eines Kampfes durch kontrollierten Rückzug bzw. kontrollierte Flucht

- die angemessene Selbstverteidigung im Notfall

- Schlag- und Trittübungen mit Schlagpolster und Handpratzen zur Verbesserung der Schlag- und Trittkraft und zum Abbau von Stress, Frust und negativen Emotionen


Der Einstieg ist jederzeit möglich, vereinbaren Sie jetzt Ihr unverbindliches Probetraining bei Schulleiterin Sije Caroline

unter der Telefonnummer 0699/10 77 63 65 oder per Mail an sijecaro@gmx.at



Termine
Do, 14.11.2024
Do, 21.11.2024
Do, 28.11.2024
Do, 05.12.2024
Do, 12.12.2024
Do, 19.12.2024
Do, 26.12.2024
Do, 02.01.2025
Do, 09.01.2025
Do, 16.01.2025

weitere Termine
Zeit17:30-19:00 Uhr
OrtRotes Kreuz Retz
Jahnstraße 1
2070 Retz
Telefon 2+43 699 10776365
E-Mail-Adressesijecaro@gmx.at
Webhttps://www.selbstverteidigungsschulen.at

Kontakt

VeranstalterCaroline Völk
Telefon 2+43 699 10776365
E-Mail-Adressesijecaro@gmx.at

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